身材好美 好可爱 日本混血模特的美容方法

时间:2020-07-26 03:09:29       来源: 网络整理

最近身材很好,而且越来越漂亮成为了人们焦点的日本混血模特儿及演员的Maggie?她为了美容很努力的克制自己~接下来就从平常Maggie实践的美容方法,开始学起吧!

美容方法① 美体油按摩

从浴缸里出来之後的使用精油按摩是必不可少的事

用茶匙3~4勺的美体油,来进行每天5分钟左右的按摩。

从身体下面开始在上面结束,意识着淋巴然後去除老废代谢物。

通过使用食用油按摩会让皮肤很有弹性,皮肤的质地也能得到改善

美容方法② 椰子汁

每当想要喝甜的东西的时候,就会喝最爱的椰子汁哦

在很多的模特儿及海外名人当中,也是深受喜爱的饮料哦!

椰子汁堪称低卡路里,无脂肪的最强饮料。

透过喝椰汁,有着排毒效果且能治疗便秘,燃烧脂肪等很多的美容效果,除此之外对於疲劳的恢复也很有效果哟

美容方法③ 岩盘浴

超级喜欢岩盘浴,只要一有时间就会去?

岩盘浴就是在天然矿石上睡觉,透过远红外线和负离子排出大量的汗,并且排出身体内的老废物质。

因为岩盘浴有提高代谢的效果,所以每次去的时候,身体就会变得很容易瘦喔

除此之外岩盘浴也有美肌效果和排除浮肿效果,也能改善怕冷的体质??等,都对美容很有帮助及效果哦

美容方法④ 活用蔬果

想要”再瘦一点!”的话,在达到目标体重前就会用冰沙来代替食物。

绿色冰沙因为可以摄取非常多的蔬菜和水果,所以有很高的美容价值哦

水果中含有很多的维他命和食物纤维。

而且因为有饱腹感,所以在减肥中不用特别去保持”空腹”也没关系哦!

配合自己的饮食习惯,用这个方法来试试看吧

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